چگونه قهوه مصرف کنیم؟- بخش اول
قهوه نوشیدنی روزانه اکثریت مردم جهان است اما عده ای نیز به دلیل تاثیر موثر آن بر لاغری از آن استفاده می کنند.
در این که قهوه و کافئین آن باعث لاغری می شود شکی نیست اما اگر هدف از خوردن قهوه فقط لاغری است باید کمی به نحوه مصرف آن توجه کرد.
قهوه و کافئین آن علاوه بر اینکه باعث کاهش وزن می شود می تواند به جلوگیری از اضافه وزن نیز کمک کند
اگر هدف تان لاغری باشد ممکن است با خوردن افزودنی ها و شیرین کننده های مصنوعی، از دست یافتن به هدف تان دور شود. در کل اگر به شکر و شیرین کننده های دیگر کمی با دید اغماض نگاه کنیم بهتر است چون ممکن است خاصیت لاغری قهوه را تحت الشعاع قرار دهد. البته طعم تلخ قهوه تازه بدون افزودنی، بسیار لذت بخش تر از قهوه شیرین شده است.
مطالعه مطلب به صورت کامل در سایت کافی استور
https://telegram.me/coffeestore
منبع مطالب:
سایت فروش آنلاین قهوه تازه "کافی استور"
یلداتون مبارک
شب یلدا ز راه آمـــــــــــد دوبـــــــــاره/ بگیر ای دوست! از غمهـــــــا کناره
شب یلدای خوبی داشته باشید
تهیه شیر قهوه (بخش دوم)
موارد مورد نیاز برای تهیه قهوه ترک با شیر:
- یک فنجان شیر سرد برای هر نفر
- یک قاشق چای خوری پودر قهوه برای هر نفر (البته به مزاج شما نیز بستگی دارد)
- قهوه جوش یا ایبریک
- حرارت
طرز تهیه شیر قهوه:
شیر
سرد را به آن اندازه ای که مایل اید مصرف کنید، در قهوه جوش بریزید سپس
پودر قهوه تان را در قهوه جوش ریخته و آن را بهم بزنید (زمانی که قهوه جوش
را بر روی گاز قرار دادید دیگر نیازی به هم زدن آن نیست). برای مثال اگر
برای دو نفر قهوه درست می کنید، دو فنجان شیر و دو قاشق چای خوری سر پر
قهوه در قهوه جوش باید بریزید.
حالا
قهوه جوش را بر روی شعله کم گاز گذاشته و چند دقیقه صبر کنید. مراقب باشید
قهوه تان سر نرود و در ضمن نباید بجوشد. زمانی که قهوه به سمت بالا حرکت
کرد فورا گاز را خاموش کنید. قهوه تان حاضر است اما کمی صبر کنید که پودر
قهوه در ته ظرف ته نشین شود. در صورت تمایل شکر نیز می توانید اضافه کنید.
https://telegram.me/coffeestore
منبع مطالب:
سایت فروش آنلاین قهوه تازه "کافی استور"